Natuurlijk door de Overgang

Laat ons de borsten eens bezingen
Uit de beha, en lekker laten swingen
Even heerlijk aan de zwier
Van tepelrand tot okselklier
Een borstel is ons’ metgezel
Zingt een zorgzaam borstenspel
‘t Klierweefsel wordt zacht beroerd
en daarmee afvalstoffen afgevoerd
Zing daarna ‘n octaaf voor alletwee
en geef daarbij ‘n extra liefkozing mee
door een wasje, een zalfje zacht als zij
‘t Kost wat moeite, maar maakt vele beetjes blij

Borsten zijn een beetje een onderschoven kindje.
Tenminste voor mij. Maar dat geldt ook een beetje voor de andere twee B’s: billen en buik.
Zeker tijdens de overgang ligt negatie op de loer.
Ik betrapte mezelf erop dat in deze periode het sowieso moeilijk is om mijn lijf te waarderen en lief te hebben met het uitzakkend velletje, hangende borsten en billen en kwabbelende armen.
Hoewel dat bij mij nog best mee schijnt te vallen (volgens mijn man, de lieverd ;)) maar dat moet je ook zelf zo kunnen zien en… dat zie ik niet, of beter gezegd: zag ik niet.
Nu begin ik het weer een beetje te zien, tenminste wat mijn borsten betreft. Gelukkig!
Met de andere twee B’s – en alles eromheen – heb ik nog wat moeite.
Door mijn veranderde hormoonspiegels is mijn libido flink gedaald en is aanraking dan ook bijna ‘not done’.
Deze gebieden worden heel vaak door mij genegeerd.

Én… het liefst had ik dat mijn man ze ook negeerde…
Maar als ik diep in mezelf kijk, wil ik dat toch ook weer niet.
Dan zou ik me toch helemaal aan de kant geschoven voelen…
Maar over de andere twee B’s een andere keer meer…

Mijn borsten zijn dus nog altijd mijn man’s oogappeltjes,
hoewel ik ze vooral zag als kweepeertjes ;)…

Ze worden/werden tijdens het wassen gewoon meegenomen met de rest.
Tot ik me realiseerde dat, als ik mijn eigen borsten negeer, ook mezelf negeer.

En als ik mezelf negeer, kan ik ook mijn man niet toelaten ze aan te raken en wat doe ik hem – en indirect dus ook mezelf – dan aan!

Voor mij voelde het zo dat ik maar eens wat meer tijd voor mijn borsten zou moeten gaan nemen.
Aandacht geven dus.
Speciale momenten inplannen, speciaal voor mijn borsten.
Het ondergeschoven kindje mocht wel eens wat meer voor het voet- (cq borst-)licht komen en in de schijnwerpers komen staan.

Maar… oude gewoonten doorbreken – niet meer negeren dus – is wel een klusje!
Want hoe gemakkelijk val je weer terug en zijn er allerlei excuses als: ‘ik heb nu geen tijd’ of ‘dit of dat is nu veel belangrijker’.

Gelukkig ben ik een doorzetter en als het om gezondheid en verzorging gaat al helemaal!

In de tijd dat ik zo bezig was mijn borsten te accepteren en weer proberen te waarderen, attendeerde een vriendin me toevallig op een ‘borstenborstel’.

Ze zeggen wel eens dat wat je denkt ook naar je toe komt.
De kracht van de gedachte… the law of attraction.
En… ‘toevallig’ bestaat voor mij niet :).

Ze zei: ‘Kijk maar eens op YouTube, daar staat een filmpje hoe je die gebruikt’.

Ik was nieuwsgierig geworden. Dus zo gezegd, zo gedaan.

Zo had ik het belang van een goede borstenverzorging nog nooit bekeken!
Nu was ik voor de volle honderd procent gemotiveerd om aan mijn borsten te werken en ze al het nodige te geven.

Ik ben eerst eens voor de spiegel gaan staan en gaan KIJKEN:
Wat vind ik mooi aan dit tweetal en wat vind ik niet mooi?

Laat me maar met het niet-mooie beginnen, dat is het minst moeilijke:

Ze hangen een beetje en vertonen van die blauwe striemen.
O ja? En hoe is dat voor je?
Ik vind dat vervelend, ik wil graag stevige, gladde, mooie borsten, zoals een jonge vrouw.
Zou je nog graag een jonge vrouw willen zijn?
Nee, dat ook weer niet, want ik weet nu zoveel meer dan wat ik toen wist. En bovendien, ik heb mijn jongste zoon 9 maanden de borst gegeven, wat ik voor geen goud ter wereld had willen missen, ook al heeft dat die blauwe striemen tot gevolg gehad.
Goh, nu ik het zo bekijk, ben ik wel trots wat mijn borsten me door de jaren heen hebben gegeven en hoe ze me hebben gediend.
Eigenlijk ben ik wel blij met mijn borsten zoals ze nu zijn!Wil je nog zeggen wat je mooi vindt aan jouw borsten?
Ze hebben een mooie maat, vind ik. En ik heb mooie tepels…
Eigenlijk ben ik heel erg dankbaar dat ik deze borsten heb!

Door goed te kijken en met mezelf (mijn borsten ;)) te praten ben ik ze steeds meer gaan accepteren. Zo fijn!

Omdat de acceptatie en waardering er al meer was, was de stap naar aanraking en liefdevolle verzorging al een stuk gemakkelijker geworden.

In de ochtend ben ik begonnen met mijn borstenritueel, de BorstenBallade.
Hier vind je het filmpje dat mijn vriendin me daarover aanreikte:

Mijn borsten hebben het eigenlijk erg goed met me voor.
Ze voorkomen dat afvalstoffen zich ophopen in mijn vitale organen.
Een beetje tijd en aandacht in de ochtend zijn mijn borsten dan ook meer dan waard!

En weet je wat een mooie bijkomstigheid is?
Door die extra aandacht en verzorging voel ik mezelf stukken beter en ga ik zelfs mezelf meer waarderen.
Mooi toch?!?
Daar ben ik hartstikke blij mee!

Na het borstelen krijgen mijn borsten (en ook mijn oksels) nog een wasje en als slagroom op de taart een lekker crèmepje.

Zelfgemaakt… met alle liefde… met alle liefde voor mijn borsten.

De crème is samengesteld met o.a. de volgende ingrediënten:

* Een maceraat van brandnetel en rode klaver…

Rode klaver heeft ontgiftende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kruid verwijdert gifstoffen uit het bloed om zo de werking van het lymfestelsel te verbeteren.
Ook de antioxidanten in brandnetel kunnen helpen bij de afbraak van gifstoffen om de lymfefuncties van het lichaam de optimaliseren.

* Een maceraat van rozenblaadjes…

* Teunisbloemolie en Duindoornbesolie.

Rozenolie geeft een gevoel van warmte en harmonie. De olie laat de huid opleven, verbetert littekenweefsel, couperose en fijne lijntjes en verzacht striae en pigmentvlekken. Ook versterkt Roos de bloedcirculatie.
Helpt tegen angstgevoelens en bevordert een goede slaap.
Teunisbloemolie is van invloed op de elasticiteit van de huid en de celstructuur en gaat vroegtijdige veroudering tegen. Het bevat veel gamma-linoleenzuur wat sterk zuiverend en huidondersteunend werkt.
Duindoornbesolie heeft dezelfde eigenschappen als de Teunisbloem. Daarnaast verzacht het – iets meer dan de teunisbloem – een droge huid (ook bij zonverbrande huid), hydrateert intensief en beschermt tegen schadelijke invloeden door het gehalte aan vitamine A en E.

* Shea Butter is tevens rijk aan vitamine A en E en verzorgt en hydrateert intens.
Bij rimpeltjes, kloofjes, striae, donkere vlekken, littekens ondersteunt de crème sterk het herstellend vermogen van de huid.

* Leucidal is een natuurlijk conserveermiddel en Cetyl Alcohol een natuurlijke emulgator en stabilisator.

* En als laatste een vleugje liefde in de vorm van de etherische oliën Heart Warming, Roses en de remedies Liefde en I am 1 love...

Als het bereide mengsel klaar is, wordt het, zodra het een temperatuur van 25 graden heeft bereikt , in de potjes gedaan, zodat het verder kan stollen tot een zachte crème…

… nog een etiket erop, en klaar!

Deze heerlijk geurende, smeuïge crème smeert uitstekend, trekt snel in en laat geen vet laagje na.
Ik ben er helemaal verzot op!

Tot slot heb ik hem nog een naam gegeven:
SEINS SOURIANTS (lachende borsten :))
Hoe toepasselijk kan het zijn!
Ik ben super tevreden over het resultaat.

Wil je in aanmerking komen voor deze fantastische crème?

Volg me dan (hier rechtsonder vind je een ‘VOLG-button’).
Iedere vijftigste volger ontvangt van mij een gratis potje ‘Seins Souriants’.

Maar je kunt natuurlijk ook altijd een potje bij me bestellen.
Neem dan even contact met me op.

Ik zou het ook heel erg fijn vinden als je hieronder een reactie zou willen achterlaten.
Het mag een opmerking zijn, een vraag, misschien een aanvulling of idee, maar ook jouw persoonlijk verhaal is hier van harte welkom.