Op 5 januari had ik het met jou over de droogte van mijn haren en huid en wat ik daartegen deed. De genoemde middeltjes helpen mij erg goed en ik gebruik ze dan ook nog steeds. Nu heb ik echter, ook al geruime tijd, als ik ‘s nachts wakker wordt, een ontzettend droge mond. Standaard … More Wat zijn de slijmvliezen toch droog!
Om te lenen…?Of liever om te houwenen weer op te kunnen bouwen? Wist je dat na de overgang de oestrogeen-productie met bijna 60 procent is gedaald en het progesteron zelfs tot bijna nul? Oestrogeen is hèt vrouwenhormoon. Tijdens de vruchtbare periode wordt het in de eierstokken geproduceerd. Tijdens de overgang stopt de afgifte van eicellen … More Waar vind ik oestrogenen…?
Het begint goed. Ik lig in bed in een lekker koele en donkere slaapkamer met weinig omgevingsgeluiden. Een goed recept om lekker te kunnen slapen, zou je denken. Ik draai op mijn favoriete zij en doezel langzaam weg. Voor hoe lang weet ik niet, ik denk ettelijke seconden tot een minuut, om vervolgens te worden … More Pfff… piekerend, panikerend en bevangen door hittebevliegingen de nacht door… Kon ik maar slapen!
